「健康」の記事一覧

以前にも世界一受けたい授業で紹介された、小林弘幸先生考案の長生き味噌汁、スペシャル味噌汁の作り方と紹介されたレシピを備忘録的に紹介します。 スペシャル味噌汁のタネの作り方 先ずは、用意する材料です。白みそと赤みその合わせ […]

林先生の初耳学で紹介された逆腹筋 最新なんてオーバーな表現をしていたような気がしますが、キーワードを変えて紹介されたものだと思います。 ポッコリお腹がスリムになる事が期待できる事と、腰痛改善が見込まれる方法です。 そる腹 […]

コーヒーが苦手なら仕方がない そもそも、コーヒーが苦手な人もいらっしゃいますので、無理にお薦めしませんので、先に書かせて頂きました。ミルクを足して飲むのはOKという人ならお役に立てるかもしれませんが、その場合は注意が必要 […]

まず、どうやって禁煙に至ったかをお話しすると 本当に、只の面倒臭がり屋が幸いして、禁煙に成功したのです。 いつもは、2箱同時に購入していたのに、最近は1箱しか買わない様になっていたのです。 それは、「そろそろ辞めようかな […]

眼科でも採用されているというガボールパッチを調べてみました。 本屋さんで買わなくてもネット上でゲーム（アプリ）がある！！！ 最近、TVで目の事に関して多く特集されることが多いですが、何度も出て来るガボールパッチを調べて、 […]

健康に生活していると、当たり前という感覚で生活してしまいますが、何かの病気になると健康である事のありがたさを痛感します。 病気の時は、本当に苦しくて病院代も必要だし、病院に行っても一回で終われば良いが、何回も通わなくては […]